Тренер Денис Вовк

VORTEX SPORT ACADEMY # 11

Трасса кросслифтинга

Денис Вовк – официальный представитель Федерации Кросслифтинга в СЗФО и один из победителей второго сезона Vortex Sport Battle представляет мастер-класс по трассе кросслифтинга, созданной из элементов тяжелой атлетики, армфлифтинга, силового экстрима и гиревого спорта. Зрителей ожидают разбор каждого элемента в отдельности, нюансы и советы по правильной технике выполнения.

VORTEX SPORT ACADEMY # 15

Рывок штанги одной рукой

Как вырвать штангу одной рукой? Насколько сложно овладеть этим эффектным элементом кросслифтинга? Все этапы, технику исполнения, нюансы и ошибки демонстрирует и объясняет официальный представитель кросслифтинга в СЗФО, победитель второго сезона Vortex Sport Battle – Денис Вовк из клуба Crosstrong.