Тренер Денис Левизов

VORTEX SPORT ACADEMY # 9

Упражнения на пресс

Какие упражнения лучше всего подойдут для тренировки на пресс в домашних условиях – расскажет участник двух сезонов Vortex Sport Battle, чемпион Санкт-Петербурга по греко-римской борьбе, тренер клуба “Витязь” Денис Левизов.

VORTEX SPORT ACADEMY # 14

Тренировка на выносливость в домашних условиях

Победитель одной из дуэлей первого и участник второго сезона Vortex Sport Battle – чемпион Санкт-Петербурга по греко-римской борьбе Денис Левизов показывает упражнения, направленные на увеличение выносливости и которые любой человек может выполнять дома.