Тренер Алексей Марков

VORTEX SPORT ACADEMY # 5

Упражнения с камнем Атласа

Камень Атласа – один из самых известных снарядов в силовом экстриме. Многократный победитель всероссийских турниров в этом виде спорта, мастер спорта по пауэрлифтингу и армлифтингу – стронгмэн Алексей Марков, представляющий команду Факелстронг, на примере 70-ти килограммового набивного мяча (медбола) покажет различные упражнения с камнем Атласа.

VORTEX SPORT ACADEMY # 6

Фермерская прогулка

Фермерская прогулка – упражнение, наиболее часто встречающееся на чемпионатах по силовому экстриму. Многократный победитель всероссийских турниров в этом виде спорта, мастер спорта по пауэрлифтингу и армлифтингу – стронгмэн Алексей Марков, представляющий команду Факелстронг, расскажет о всех нюансах, правильной технике выполнения и тренировках для данного упражнения.

VORTEX SPORT ACADEMY # 8

Коромысло

ФОсновы тренировок с популярным снарядом силового экстрима – коромыслом, а также все нюансы данного упражнения рассказывает мастер спорта по пауэрлифтингу и армлифтингу – стронгмэн Алексей Марков, представляющий команду Факелстронг.