Тренер Максим Баруздин

VORTEX SPORT ACADEMY # 1

Приседание со штангой: техника и разбор ошибок

Приседание со штангой – правильная техника выполнения и разбор ошибок от самого сильного человека Санкт-Петербурга, обладателя 6-ти силовых рекордов, занесенных в книгу рекордов России, МС по пауэрлифтингу – Максима Баруздина.

VORTEX SPORT ACADEMY # 3

3 вида становой тяги. Уроки Стронгмена

Становая тяга – единственное упражнение, которое является показателем силы человека. 3 вида становой тяги: классика, сумо и в средней стойке, виды правильного хвата за гриф штанги – обо всем этом вам расскажет самый сильный человек Санкт-Петербурга, обладатель 6 силовых рекордов Максим Баруздин.